​専門のスタッフが時間をかけてストレッチを行います。日頃の疲れを癒す目的から、トレーニング効果をより高める目的など、それぞれの目的に合わせてご利用いただけます。​ビジターとしてこのパーソナルストレッチだけを受けにきてくださる方も多くいらっしゃいますが、会員割引もあり、トレーニングと組み合わせてご利用いただいている会員様も多いです。

​ご指定いただいた時間の中で、肩甲骨・股関節・全身をその日の体調によってお選びいただけます。

パーソナルストレッチ料金

​※パーソナルトレーナー担当スタッフは料金が異なる場合があります。下記ページをご参照ください。

Hogrelマシン会員の「プラス会員」に入会いただきますと来館するたびに、専門スタッフのストレッチを受けることができます。（※「レギュラープラス」「月４プラス」プランのみ）

筋肉を柔軟にしてからトレーニングすることで、よりトレーニング効果を高めることができます。

パーソナルチケット