ラクネスのコンセプト

ラクネスとは

 ラクネスはアスリートの競技力アップから、慢性的な肩こり・腰痛予防改善、運動不足解消、お年寄りの方のリハビリ、そしてジュニア期の怪我予防など、多くの方に、様々な用途でご利用いただいております。

 接骨院併設型ということもあり、現状痛みがある方でも、治療と並行しながらご利用いただくことも可能です。

 

 全ての方に共通して言えることが”自分の体を自分自身でコントロールする”ことです。ラクネスではこのトレーニングを”身体操作トレーニング”と呼び、その習得を目指すための教室、ワークアウトなどもご用意しています。

​ あなたにぴったりな使い方がきっと見つかります。お気軽に無料体験にお越しください!

関節可動域の拡大

体をより良くするために

全ての方に必要な6要素

筋の柔軟性・弾力向上
力みの開放
身体の歪み矯正
血流・代謝の促進
神経機能の促進
肩甲骨・骨盤矯正
脊柱操作
しなやかな動き
リズム・タイミング
全身の連動性向上
重心感知能力向上
加速度の強化
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競技特性に適応

こんな方が来られています

辛い肩こり・腰痛に悩まされている

仕事ばかりで運動不足

休んでも疲れが取れない

体が硬くて怪我が心配

怪我から早く競技に復帰したい

周りの選手と差をつけたい

トレーニングが競技力に繋がらない

関節の可動域が狭い。肩甲骨・股関節の動きが悪い

動作から技術力を向上させたい

怪我や病気の後めっきり体を動かしていない

年齢を重ねて体力低下が気になる

姿勢の悪さを指摘される